4/23/14

DIY: Avocado Hair Mask

 Happy Thursday! I hope your week is going well! Mine is going pretty well. I am teaching a Holocaust unit to my kids, and while it's emotionally taxing, I'm really pleased with the conversations we've had so far and the insight my kids have. When you need them to, they really pull through. They get it.

I have another DIY from my yoga retreat :)  Avocados are amazing. For your body, your skin, and your hair! It's packed with nutrients and will give your hair and skin a silky smooth feel and shiny look. Also, avocados contain many proteins and vitamins, including A,D, E and B6 as well as magnesium, folic acid, amino acids, copper and iron, all of which can help with both hair growth and nourishment!

And don't even get me started on coconut oil. This stuff is a godsend. Coconut oil has a really, super strong sealing component to it, and it sticks to protein more than other hair oils. Which is like, awesome. It helps hair maintain moisture and hydration. And talk about making your hair soft....ahhhh. If you're not using coconut oil in your hair, you probably should be. 




Combine about 1/4 cup coconut oil, 2 tbsp honey, ad 1/2 avocado. Mix that shit up. Lather it into your hair. I put it in my hair while it was still dry. Leave it on for about 15 minutes and then shampoo and condition your hair like you normally would! Comb, dry out, and enjoy your gorgeous locks :)

I can't believe we're in the last week of #springfeveryogis! Here are some pictures taken lately.








It's been kind of difficult keeping a steady workout routine lately. I feel like I'm trying to be really positive about my situation but sometimes it's hard to pull myself up to do something. Being involved in the challenges is the best thing for me, because it forces me to take at least 5 minutes to breathe, and relax and just be and practice. 

Do you use coconut oil in your hair? Do you want to now?

5 comments:

  1. C came home one day and thought I was trying to dye my hair green because I made an avocado mask...true story.

    ReplyDelete
  2. Ohhhh I don't use coconut oil or hair masks..apparently I don't give two shiiiiits about my hair hahaha I even have coconut oil in the bathroom!

    ReplyDelete
  3. This is great! I love that you used natural things to make the mask... did you know that you can actually wash your face with coconut oil?!! I do it almost every day!! So refreshing!!

    ReplyDelete
  4. I love all things avocado so naturally I would love this! I have not yet used coconut oil on my hair although I heard it is great for your hair. I have to do stuff like this on weekends when I'm not going anywhere because my hair is so fine and thin that it gets weighed down really easily and it can take several washes to get stuff out. But I love a good hair mask!

    I have read two books on the Holocaust recently and both were very moving. They are told from totally different perspectives.

    Love seeing your yoga poses!

    ReplyDelete
  5. Đau dạ dày không nên ăn gì?Như bạn đã biết hiện nay bệnh dạ dày và những bệnh đường tiêu hóa khác đều rất phổ biến trong đời sống như bệnh viêm đại tràng , viêm loét dạ dày..
    Đau dạ dày có nên ăn sữa chua?Song trong những nghiên cứu mới nhất, sữa chua có tác dụng rất tốt trong làm đẹp, hỗ trợ tiêu hóa trong đó có bệnh dạ dày. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
    Bệnh thoái hoá khớp gối nên ăn gì?Bệnh thoái hóa khớp gối do nguyên nhân lớn ở chế độ sống và tập luyện. Chế độ dinh dưỡng cho những người bị bệnh này cũng góp phần rất quan trọng trong việc điều trị và phòng bệnh
    Những thực phẩm tốt cho người đau dạ dàyBệnh đau dạ dày là bệnh phổ biến và ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt của người bị bệnh. Ngoài việc điều trị bệnh chế độ ăn rất quan trọng.
    Cây thần kỳ là cây gì có tác dụng gì?Dạo gần đây có nhiều người đổ xô đi tìm cây " thần kỳ", bởi mọi người bảo nhau rằng loại cây này có nhiều công dụng chữa trị bệnh vô cùng hiệu quả
    Củ năng là củ gì có tác dụng gì?Vậy bạn đã biết Củ năng là củ gì có tác dụng gì chưa? Hãy cùng mình khám phá bài viết dưới đây để được hiểu rõ hơn nhé!
    Cách chữa bệnh hen phế quản ở trẻ emHen phế quản là sự viêm mạn tính đường hô hấp, gây co thắt phế quản và tăng tiết dịch nhầy làm cho bệnh nhân khó thở.
    Lá trầu không có tác dụng chữa bệnh gì?Từ xưa, lá trầu không đã gắn liền với cuộc sống của người Việt Nam, đặc biệt là với những ông bà xưa hay dùng lá trầu, cau và vôi để ăn
    Cách chữa trị viêm lổ chân lông ở chânCạo, nhổ hoặc tẩy lông và vệ sinh da không đúng cách là nguyên nhân gây bệnh viêm lỗ chân lông. Sau khi cạo, nhổ lông đã khiến lông bị nhiễm trùng khiến các lỗ chân lông bị viêm nhiễm.
    Da khô bong tróc vào mùa đông phải làm sao?Gió mùa đông khiến da của chúng ta khô ráp, nứt nẻ bong tróc làm cho bạn mất tự tin khi giao tiếp
    Ung thư đại tràng là gì?Ung thư đại tràng ảnh hưởng lớn đến chức năng tiêu hóa của cơ thể. Ung thư đại tràng làm cho bệnh nhân khó khăn trong việc ăn uống và dinh dưỡng hàng ngày

    ReplyDelete